KAYOGAは頑張らない姿勢美人ヨガです。

体をしっかりほぐしてから無理なくいろいろなポーズを行います。

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つい下を向いて歩いてしまう方

ウインドウに映った自分の姿勢を見てがっかりした方

美しい姿勢にあこがれる方

日々の疲れをスッキリさせたい方

体を動かしていないことに不安を抱いている方

全身が凝り固まっている方

個人的にほぐしてもらいたい方

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に最適です！

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